Obraz

Morele - właściwości i zastosowanie

Dzisiaj w połowie ogołociliśmy dziadkową morelę z owoców - oczywiście tylko tych dojrzałych :) Jutro czeka mnie wielkie morelowe szaleństwo postanowiłam więc napisać Wam kilka słów na temat tych smacznych owoców oraz zachęcić Was do korzystania z ich dobrodziejstw :)

Read more »
Obraz

Oregano - właściwości i zastosowanie

Oregano kojarzymy nam się z kuchnią, ale ma również właściwości lecznicze. Każdy początkujący ogrodnik świetnie poradzi sobie z jego uprawą. Oregano to roślina wieloletnia, doskonale zimująca w naszym klimacie. Jedyne o czym trzeba pamiętać to słoneczne stanowisko, osłonięte od wiatru, lekka, przepuszczalna gleba wzbogacona kompostem.


Read more »
Obraz

Deszczowy poniedziałek

U mnie na wsi dziś pada :) Bardzo jestem z tego zadowolona wreszcie porządnie podleje :) Aura zaś nie bardzo sprzyja ciężkiej pracy, więc każdy domownik pokłada się gdzie tylko może. 


Read more »
Obraz

Kalendarz przetworów na lipiec

Przygotowanie przetworów to dla mnie "dzika" przyjemność. Mimo, iż niektóre z nich zajmują sporo czasu i zaangażowania zawsze znajduje na nie siły :) Lubię wiedzieć czego ile mam i co roku szukam nowych przepisów, żeby urozmaicać domową spiżarnię. Jednak co roku zastanawiam się co mnie czeka w danym miesiącu. Ten post pomoże mnie i innym "przetworomaniaczkom" uporządkować wiedzę i odświeżyć pamięć. 

Read more »
Obraz

Pielęgnacja włosów

Dziś chciałabym pokazać Wam metamorfozę moich włosów. Jestem nią zachwycona i bardzo zadowolona :) Kiedyś już pisałam, że jestem konsultantką Avonu i zanim komuś coś polecę lubię to sprawdzić na sobie. Doskonale również wiem, że każdy z nas ma inne włosy i na każdego stosowane kosmetyki i zabiegi nie działają tak samo. Popatrzcie jednak na przemianę mojej czuprynki, a później poczytajcie, co i jak stosowałam :)

20 kwietnia

Read more »
Obraz

Dlaczego warto jeść truskawki?

Dziś postanowiłam napisać o jednych z moich ulubionych owoców - o truskawkach :) Co roku czekam na sezon truskawkowy z utęsknieniem i robię wszystko, żeby zatrzymać je jak najdłużej :) Spieszcie się, bo już zbliża się koniec :) W tym roku pojawiły się sadzonki truskawek w naszym, wciąż tworzącym się ogrodzie. 


Z dziesięciu sadzonek przyjęło się osiem, truskawki pojawiły się w śladowych ilościach, ale za rok będę już delektować się swoimi :) Oczywiście oprócz walorów smakowych truskawki są bardzo dobre zarówno dla zdrowia, jak i urody.
Truskawki powinny jeść osoby którym dokucza reumatyzm, schorzenia wątroby, nerek. Poza tym:
  • obniżają poziom złego cholesterolu
  • utrudniają wchłanianie tłuszczu
  • zapobiegają podnoszeniu poziomu cukru we krwi
  • stymulują pracę wątroby i woreczka
  • obniżają ciśnienie tętnicze
  • wzmacniają pracę serca
  • korzystnie wpływają na włosy
  • pektyny zawarte w truskawkach pobudzają pracę jelit
  • przyśpieszają przemianę materii
  • wygładzają i nawilżają skórę
  • mają niski indeks glikemiczny 
  • pobudzają białka, które chronią przed cukrzycą i chorobami serca
  • korzystnie wpływają na naturalną florę bakteryjną
  • odkwaszają organizm

100 g truskawek ma:
28 kalorii
0,4 g tłuszczu
7,2 g węglowodanów
0,7 g białka
1,8 g błonnika
16 mg wapnia
1 mg sodu
wapń - 16 mg
żelazo - 0,41 mg
magnez - 13 mg

http://www.poradnikzdrowie.pl/zywienie/co-jesz/truskawki-dobre-dla-zdrowia-i-urody-jakie-witaminy-mineraly-zawieraja-_36662.html
 0,41 mg żelaza
13 mg magnezu
0,14 cynku
24 mg fosforu
153 mg potasu
witamina C - 60 mg
witamina A - 1 μg
witamina E - 0,29 μg
witamina B1 (tiamina) - 0,024 mg
witamina B2 (ryboflawina) - 0,022 mg
witamina B3 (PP) - 0,386 mg
witamina B6 - 0,047 mg

http://www.poradnikzdrowie.pl/zywienie/co-jesz/truskawki-dobre-dla-zdrowia-i-urody-jakie-witaminy-mineraly-zawieraja-_36662.html
60 mg witaminy C - dzienne zapotrzebowanie
0,024 mg - witaminy B1
0,022 mg - witaminy B2
0,386 mg - witaminy B3
0,047 mg - witaminy B6
30 mg witaminy A
2 mg witaminy E 
20 mg kwasu foliowego
wapń - 16 mg
żelazo - 0,41 mg
magnez - 13 mg
fosfor - 24 mg
potas - 153 mg
sód - 1 mg
cynk - 0,14 mg

wapń - 16 mg
żelazo - 0,41 mg
magnez - 13 mg
fosfor - 24 mg
potas - 153 mg
sód - 1 mg
cynk - 0,14 mg

 http://www.poradnikzdrowie.pl/zywienie/co-jesz/truskawki-dobre-dla-zdrowia-i-urody-jakie-witaminy-mineraly-zawieraja-_36662.html
A teraz kilka zastosowań, które co roku pieczołowicie powtarzam :) Może przyda się komuś, może ktoś skorzysta - będę bardzo zadowolona.

Właściwości odżywcze i lecznicze truskawek są nie do przecenienia. Poleca się je reumatykom, cierpiącym na schorzenia wątroby, a także nerek – są bowiem moczopędne. Truskawki działają też dobroczynnie na serce: obniżają poziom cholesterolu i ciśnienie tętnicze. Są wskazane dla osób z nadwagą i otyłych. Zawarte w truskawkach minerały i witaminy korzystnie wpływają na włosy, a truskawkowa maseczka wygładza i nawilża cerę.
Truskawki można również stosować zewnętrznie w postaci maseczek w rozgniecionych owoców z dodatkiem oleju lub jogurtu. 
Truskawki to bomba witaminowa, dlatego korzystajcie z nich ile się da :)
Read more »
Obraz

Mięta pieprzowa - działanie i zastosowanie

Mięta to jedna z najstarszych roślin wykorzystywana w celach leczniczych. Aromatyczna i bardzo skuteczna jest szczególnie świeża, ale nie traci właściwości suszona. 

Read more »
Obraz

Wyższość grilla elektrycznego nad węglowym :)

Witajcie :) Grillowanie ostatnio stało się bardzo modne i bardzo wygodne. Spotkanie z rodziną bądź znajomymi prościej i szybciej zorganizujemy przy grillu. Długo zastanawiałam się nad wyborem grilla. Najbardziej podobają mi się murowane, ale niestety na to nie mogę sobie pozwolić. Mam bardzo mały ogródek, a z dwóch stron bliziutko sąsiadów. Mam również gniazdko na tarasie. Postawiłam więc na grilla elektrycznego. Przeglądałam przeróżne oferty i przekonał mnie do siebie grill elektryczny. 


Read more »
Obraz

Kliwia

Dzisiaj podstawowe zasady uprawy i pielęgnacji Kliwii. Kliwia to zachwycający swą urodą kwiat. Najczęściej spotykana w naszych domach jest odmiana Clivia Miniata.

Read more »
Obraz

Pamiątka z czerwcowego weekendu :)

Ale w ten weekend była piękna pogoda :) Bardzo rzadko wybieramy się z domu całą rodzinką na cały dzień. Przede wszystkim ze względu na zwierzaki, ale i na mnóstwo pracy w domu i zagrodzie :) Tym razem postanowiliśmy poświęcić jeden z nich na całodzienny odpoczynek na łonie natury :) Pojechaliśmy do Torunia, moje cudownego rodzimego miasta, do mojej przyjaciółki Kirki, na jej działkę. Zabraliśmy naszego psa podróżnika - nie przeżyłaby tak długiej rozłąki :)


Read more »
Obraz

Majowy przegląd ogrodu

Zaglądamy dziś do majowego ogródka :) Wszystko pięknie rośnie, aż się serce raduje :)  Zresztą sami popatrzcie :) 

Czerwona porzeczka 

Read more »
Obraz

Magic Effects Mineral Crush - nowa seria lakierów Avon

Witajcie :) Tym razem będzie kosmetycznie - w roli głównej mój ulubiony Avon :) A konkretnie Magic Effects Mineral Crush kolor Topaz :) Cudowny lakier, który podbił moje serce. Zapraszam :)

Read more »
Obraz

Oswajanie z terrarium

Od wczoraj trwa oswajanie :) Ja to się jednak na gekonach nie znam - martwiłam się, że za mało mają schodków, dzięki którym będą się poruszać w górę i w dół, a już chwilę po wprowadzeniu okazało się, że gekon po nierównym podłożu potrafi poruszać się w pionie :)  Jak na razie to tylko Stefan wszedł po sam "sufit".  Dziewczynkom wystarcza pierwsza półka. Półek w ściance nie brakuje, ale w "kupie" raźniej :)  Zapraszam do oglądanie moich "gadzisk" w nowym, własnym domu :) 


Read more »
Obraz

Nowe terrarium

W końcu zakupiliśmy terrarium. Dla naszych trzech słodziaków wybraliśmy rozmiar 60x40x40, ze szkła, otwierane z przodu. 

Read more »
Obraz

Majówka Hektora

Majowy weekend spędziliśmy w bardzo dobrych humorach :) Było trochę ogrodowych prac, dużo wspólnie spędzonego czasu i oczywiście grillowanie :)  Najbardziej aktywny był oczywiście Hektor :) Najciekawsze były jego kombinacje alpejskie na pergoli :) 

Read more »
Obraz

Rozmnażamy się :)

U nas na wsi pojawiły się dwa gekonie jaja :) Bronka nasza szczęśliwie zaciążyła i się "wyjajiła" :)  Na razie jeszcze się nie cieszymy, bo to jej pierwsze w życiu jajka i nie ma pewności czy są zapłodnione :) Będę mogła to sprawdzić dopiero za tydzień, ale od początku...
Po czy poznać, że gekonica ma w sobie jaja?
Nic prostszego, robi się gruba i dziwnie w okolicy brzucha rozpłaszczona :)
Po czym poznać, że chce składać jajka?


Read more »
Obraz

Domowy sposób na przeziębienie

Wiosna zawitała, a wraz z nią przeziębienie :) Ale nie poddajemy się, dzielnie walczymy i zapobiegamy :) Na przeziębienie szeroko rozumiane: zmęczenie, osłabienie, kichanie, katar, podwyższona temperatura, ból gardła, kaszel mam dziś dla Was miksturę stawiającą na nogi. Jest to sprawdzony specyfik naszej 94-letniej babci:) Można traktować ją również jako "zapobiegacz" :) Zrobienie miksturki jest bardzo proste, a i smak ma zadowalający :)


Read more »
Obraz

Przesadzanie storczyków krok po kroku

Na wiosnę przesadzamy Kochani :) Przyszedł czas na storczyki. Zabieg taki powinno się przeprowadzać średnio na dwa lata. Ale oczywiście powinno się obserwować rośliny. Jeśli zauważymy gnicie korzeni, zbytni ich rozrost, rozłożone podłoże musimy storczyki przesadzić. A więc do pracy :)
Read more »
Obraz

Życzenia :)

Kochani :) Wszyscy mieszkańcy domu na wsi przesyłają Wam najserdeczniejsze świąteczne życzenia :) Dla Was przyjaciele, znajomi, obserwatorzy i czytelnicy przede wszystkim radosnego świętowania w rodzinnym gronie, wielu radosnych chwil, odpocznijcie, nabierzcie sił, odetchnijcie nadzieją :) Najlepszego :)

Read more »