Sunflower - Zadumana

Czułość długo kojarzyła mi się z kimś innym. Z gestem w stronę drugiego człowieka. Z troską, którą daję, gdy ktoś obok mnie słabnie, martwi się albo potrzebuje wsparcia. Rzadko myślałam o niej w kontekście siebie. A przecież są dni, kiedy to ja potrzebuję delikatniejszego tonu. Własnego spojrzenia bez oceny. Słów, które nie poganiają.

Czułość dla siebie nie jest wielkim gestem. Nie wymaga świec, planu ani specjalnej okazji. Ona zaczyna się w sposobie, w jaki do siebie mówię. Dziś mogę okazać ją tak prosto. Nie skrytykuję się za zmęczenie. Zamiast „powinnam”, powiem „mogę”. Zamiast „znowu nie zdążyłaś”, powiem „zrobiłaś tyle, ile potrafiłaś”. Mogę zrobić przerwę bez tłumaczenia się. Nie odbierać wszystkiego od razu. Nie być dostępna dla świata przez cały dzień.

Coraz bardziej widzę, że czułość dla siebie to nie słabość. To dojrzałość. To świadomość, że jestem człowiekiem, nie projektem do nieustannej poprawy. Że nie muszę zasługiwać na odpoczynek. Że mogę być dla siebie tak dobra, jak potrafię być dla innych.

Może dziś czułość będzie miała małą formę. Jedno łagodniejsze zdanie. Jedną decyzję mniej surową. To wystarczy. Bo czasem największą zmianą nie jest to, co zrobię. Tylko to, jak się ze sobą obchodzę.

Czytałam Numer 1 bez oczekiwań. A może z jednym — że będzie to thriller, który mnie wciągnie. Wciągnął. Ale nie tylko przez zagadkę. Bardziej przez emocje, które gdzieś pod spodem buzowały niemal od pierwszych stron. To książka o ludziach, którzy bardzo chcą być kimś. Widoczni. Docenieni. Niezastąpieni. Numer jeden. I właśnie ta potrzeba bycia „na szczycie” zaczęła mnie w tej historii interesować najbardziej. Bo czy numer jeden naprawdę oznacza wygraną?

W trakcie czytania nie skupiałam się tylko na tym, kto jest winny. Bardziej na tym, co doprowadza człowieka do granicy. Jak presja - ta z zewnątrz i ta, którą sami sobie nakładamy - potrafi wykrzywić rzeczywistość. Jak łatwo zatracić proporcje między ambicją a obsesją.

Agnieszka Peszek pisze dynamicznie, ale nie płytko. Pod warstwą thrillera jest coś więcej - napięcie psychologiczne, które nie wynika tylko z wydarzeń, ale z motywacji bohaterów. Z ich wewnętrznych pęknięć. Z lęku przed byciem niewystarczającym.

Czytałam i miałam momenty, w których myślałam: „To nie jest tylko historia o zbrodni. To historia o potrzebie znaczenia.”

Najbardziej uderzyło mnie to, jak cienka bywa granica między pewnością siebie a desperacją. I jak łatwo w świecie, który premiuje widoczność, można zgubić to, co naprawdę ważne.

Numer 1 nie zostawił mnie z efektem „wow”. Zostawił mnie z pytaniem. Czy naprawdę chcę wygrywać za wszelką cenę? I co dla mnie znaczy być pierwszą? I to chyba w tej książce było najmocniejsze.

Zanim oddałam tę historię innym, długo nosiłam ją w sobie. Nie jako plan. Raczej jako ciężar. Nie wiedziałam, czy to w ogóle jest do opowiedzenia. Czy moje słowa komuś się przydadzą. Czy to jeszcze jest „za świeże”, czy już „za stare”. Bo są historie, które nie domagają się opowiadania. One po prostu siedzą. Wracają w ciszy. W drobiazgach. W wieczorach.

Ta zaczęła się od domu. Takiego zwykłego. Z podłogą, która skrzypiała, i codziennością, która była bezpieczna właśnie dlatego, że była zwyczajna. A potem wszystko się posypało.

Zdrada. Wyprowadzka. Nowe miejsce, które nie było domem. Depresja, która przyszła później – wtedy, kiedy inni myśleli, że „najgorsze już minęło”.

Dwa lata mieszkałam w miejscu, które mnie nie leczyło. Nie niszczyło spektakularnie. Po prostu nie pozwalało oddychać. I dopiero decyzja o wyjeździe daleko coś zmieniła. Nie od razu. Nie magicznie. Ale na tyle, żebym mogła zacząć wracać do siebie.

Ten ebook nie powstał z potrzeby mówienia. Powstał z potrzeby domknięcia.

Nie napisałam poradnika. Nie daję recept. Nie obiecuję, że po przeczytaniu będzie lżej. Ale wiem jedno: kiedy sama byłam w najciemniejszym miejscu, najbardziej brakowało mi cudzych słów, które nie udają, że wiedzą lepiej.

Jeśli jesteś teraz w podobnym miejscu – może ta historia będzie dla Ciebie. A jeśli nie – może pomoże Ci zrozumieć kogoś obok.

Ebook „Kiedyś miałam dom. Dziś mam siebie.” jest zapisem tej drogi. Bez lukru. Bez haseł. Bez pośpiechu.

Ebook jest dostępny dla tych, którzy postawią mi kawę na BuyCoffee. To forma wsparcia mojej pracy - a w zamian wysyłam książkę w PDF. Jeśli czujesz, że ta historia może być dla Ciebie - postaw mi kawę. napisz do mnie wiadomość w Formularzu na blogu.  Dziękuję, że jesteś. I że czytasz – nawet wtedy, gdy jest cicho. 

Są książki, które czyta się z uśmiechem. Są takie, przy których człowiek parska pod nosem. A potem jest Iwona Banach i moment, w którym próbujesz czytać w ciszy, ale co chwilę wybuchasz śmiechem i zaczynasz wyglądać podejrzanie w miejscach publicznych. Seks, książki i pieniążki to dokładnie ten typ historii.

Uwielbiam pióro Banach. Jej ironia jest ostra, ale nie złośliwa. Humor błyskotliwy, ale nie wymuszony. Ona potrafi wziąć zwykłą codzienność - relacje, ambicje, pieniądze, literacki świat i rozłożyć ją na czynniki pierwsze z takim wyczuciem absurdu, że człowiek nie wie, czy bardziej się śmiać, czy kiwać głową z myślą: „No tak, przecież to wszystko jest prawda”.

Ta książka nie udaje wielkiej literatury moralnej. Ona się bawi. Słowem, sytuacją, schematem. A przy okazji bardzo celnie punktuje nasze przywary, marzenia o sukcesie i te wszystkie śmiesznostki, które traktujemy śmiertelnie poważnie.

Czytałam i naprawdę śmiałam się do rozpuku. Nie elegancko. Nie z lekkim uśmieszkiem. Tylko tak, że musiałam na chwilę odkładać książkę, bo zdanie było zbyt trafne, zbyt bezczelnie prawdziwe.

W autorce najbardziej cenię to, że jej humor nie jest „dla każdego” w sensie wygładzonym. On jest inteligentny. Trzeba czytać uważnie, łapać niuanse, smakować dialogi. A kiedy już złapiesz rytm - przepadłaś.

Seks, książki i pieniążki to dla mnie literacki reset. Od ciężkich tematów, od dramatów, od nadmiernej powagi. To przypomnienie, że literatura może być po prostu dobrą zabawą i że śmiech też jest formą uważności.

Jeśli ktoś jeszcze nie zna Iwony Banach - polecam. Z czystym sumieniem. I z ostrzeżeniem: nie odpowiadam za napady śmiechu.

Przez długi czas myślałam, że powrót jest oznaką siły. Że jeśli jeszcze raz wejdę w to samo miejsce, porozmawiam, sprawdzę, spróbuję - coś się domknie. Że odwaga polega na wracaniu. Dziś wiem, że czasem największą odwagą jest nie wracać.

Nie wracam już do miejsc, które nauczyły mnie bólu. Nie z gniewu. Nie z potrzeby karania kogokolwiek. Ale z troski o siebie.

Bo są przestrzenie, w których coś we mnie cichnie za bardzo. Relacje, przy których znikam kawałek po kawałku. Rozmowy, po których długo muszę zbierać się do siebie.

To nie są miejsca, które trzeba „przepracować” jeszcze raz. One spełniły swoją rolę. Pokazały granicę.

Rezygnacja nie zawsze jest porażką. Często jest wyborem ochronnym. Decyzją, żeby nie sprawdzać po raz kolejny, czy tym razem zaboli mniej.

Nie wszystko trzeba domykać rozmową. Nie wszystko trzeba rozumieć do końca. Nie każda historia wymaga kontynuacji.

Czasem wystarczy uznać, że to już było. I że dziś potrzebuję czegoś innego.

Nie wracam tam, gdzie nauczyłam się bólu, bo teraz uczę się spokoju. A spokój wymaga przestrzeni, w której mogę być sobą bez obrony. To nie jest ucieczka. To jest wybór. I coraz częściej wiem, że to jeden z najważniejszych wyborów, jakie mogę dla siebie zrobić.

Czasem wcale nie jest tak, że brakuje mi ludzi. Nie tęsknię za rozmową, spotkaniem, obecnością. Brakuje mi ciszy po nich. Tej chwili, kiedy zamykają się drzwi. Kiedy głosy milkną. Kiedy mogę znowu usłyszeć siebie bez konieczności reagowania, odpowiadania, bycia uważną na wszystko dookoła. Zmęczenie relacjami nie zawsze oznacza, że coś jest nie tak z ludźmi. Często oznacza tylko, że za długo byłam dostępna. Że słuchałam, wspierałam, rozumiałam. Że byłam obecna bardziej na zewnątrz niż wewnątrz.

I nie ma w tym żalu. Nie ma pretensji. Jest zwykła ludzka potrzeba wyciszenia.

Cisza po ludziach nie jest ucieczką. Jest powrotem. Do własnych myśli. Do własnego tempa. Do miejsca, w którym nie muszę niczego dopasowywać.

Coraz częściej uczę się nie tłumaczyć z tego zmęczenia. Nie nazywać go egoizmem. Nie przykrywać go grzecznością.

Bo relacje są ważne. Ale równie ważne jest to, co dzieje się pomiędzy nimi. Ta przestrzeń, w której można odetchnąć, uspokoić się, zebrać.

Czasem więc nie brakuje mi ludzi. Brakuje mi ciszy po nich. I to wcale nie znaczy, że kocham mniej. Czasem znaczy, że wreszcie dbam o siebie. 

Zima na zewnątrz jest widoczna. Drzewa bez liści. Światło, które przychodzi później i szybciej znika. Cisza, która przykrywa wszystko cienką warstwą spokoju. Ale jest też zima w środku mnie. Mniej oczywista. Nie zawsze zauważalna od razu. Taka, która nie domaga się uwagi, tylko przestrzeni.

To nie jest zima smutku. To raczej czas wycofania. Zbierania sił. Odpuszczania nadmiaru.

Są we mnie sprawy, które wciąż potrzebują spokoju. Myśli, które nie chcą jeszcze odpowiedzi. Decyzje, które muszą poleżeć, zanim dojrzeją. Uczucia, które nie proszą o nazwę, tylko o ciszę. 

Zima uczy mnie, że nie wszystko musi się dziać teraz. Że są momenty, kiedy najlepszym ruchem jest zatrzymanie. Kiedy nie trzeba niczego przyspieszać ani rozjaśniać na siłę. Nie wszystko we mnie chce kwitnąć. Niektóre rzeczy chcą po prostu przetrwać w cieple. Pod powierzchnią. Bez świadków. Z czasem uczę się nie poganiać tej wewnętrznej zimy. Nie traktować jej jak przeszkody. Widzieć w niej ochronę.

Bo spokój nie zawsze jest nagrodą po wysiłku. Czasem jest warunkiem dalszej drogi. I może właśnie teraz - w tej cichej, wewnętrznej zimie - najważniejsze jest to, żeby niczego nie wymagać od siebie ponad miarę. Pozwolić rzeczom odpocząć. Pozwolić sobie być. Reszta przyjdzie wtedy, kiedy będzie gotowa.

Zimowe wyzwanie czytelnicze dobiegło u mnie końca. Czytałam książki świąteczno-zimowe aż do 2 lutego, trochę na przekór kalendarzowi, a trochę dlatego, że zima, przynajmniej ta wewnętrzna, nie kończy się razem z choinką. Na sam finał zostawiłam klasykę: Morderstwo w Boże Narodzenie Agathy Christie. Czytałam tę książkę już bez pośpiechu. Bez potrzeby „wchłaniania świąt”. Bardziej jak pożegnanie z tym okresem, spokojne, uważne, z lekką nostalgią. Christie, jak to ona, nie potrzebuje fajerwerków. Wystarczy jej dobrze postawiona zagadka, zamknięta przestrzeń i ludzie, którzy pod warstwą uprzejmości skrywają znacznie więcej, niż chcieliby pokazać.

Boże Narodzenie w tej powieści nie jest tłem ciepłym i miękkim. Jest kontrastem. Ciszą, w którą nagle wdziera się zbrodnia. A ten kontrast działa do dziś - może nawet mocniej, gdy czyta się już „po wszystkim”, kiedy świąteczny nastrój opadł, a codzienność wróciła na swoje miejsce.

To kryminał, który nie spieszy się z odpowiedziami. Poirot obserwuje, słucha, pozwala ludziom mówić - i milczeć. A my razem z nim uczymy się, że w rodzinnych spotkaniach bywa więcej napięcia, niż chcielibyśmy przyznać. I że święta, choć piękne, potrafią wydobyć na powierzchnię to, co przez resztę roku jest skrzętnie ukrywane.

Na zakończenie zimowego czytania ta książka wybrzmiała bardzo czysto. Bez emocjonalnego nadmiaru, bez sentymentalnego zamknięcia. Raczej jak spokojne zgaszenie światła w pokoju, w którym było ciepło, ale czas już wyjść. I chyba właśnie dlatego wybrałam ją na koniec. Bo Morderstwo w Boże Narodzenie nie rozprasza. Porządkuje. Zostawia czytelnika z myślą, że każda pora roku - także ta zimowa - ma swój właściwy moment zakończenia.

Zamykam więc zimowe wyzwanie w ciszy. Z książką odłożoną na półkę. Z wdzięcznością za czas, który pozwolił czytać wolniej i uważniej. I z poczuciem, że nie trzeba hałasu, by coś się naprawdę domknęło.

Dorosłość przyszła do mnie w momencie, w którym zorientowałam się, że… grzeczna dziewczynka poszła na emeryturę. Nie z hukiem. Bez pożegnalnego przyjęcia. Po prostu któregoś dnia nie przyszła do pracy. Ta, która zawsze chciała być miła. Która kiwała głową, nawet gdy w środku miała ochotę zapytać: „ale dlaczego właściwie?” Która brała na siebie cudze nastroje, oczekiwania i poczucie komfortu. Długo myślałam, że tak wygląda bycie dorosłą. Że trzeba się dopasować. Zrozumieć wszystkich. Być „w porządku”. Aż w końcu dotarło do mnie coś bardzo wyzwalającego: nie muszę się wszystkim podobać.

Nie muszę być zawsze miła. Nie muszę się tłumaczyć z każdej decyzji. Nie muszę mówić „tak”, kiedy całe moje wnętrze mówi „nie, dziękuję”. I to wcale nie zrobiło mnie gorszą. Zrobiło mnie… spokojniejszą.

Bo dorosłość nie polega na tym, że wszystkim pasujemy. Polega na tym, że przestajemy udawać, żeby pasować. Czasem ktoś się obrazi. Czasem ktoś będzie zawiedziony. Czasem ktoś powie: „kiedyś byłaś inna”. Byłam. Byłam bardziej zmęczona.

Dziś coraz częściej wybieram siebie - nie z egoizmu, tylko z uczciwości. Nie chcę już być wersją, która ma wszystkim zrobić dobrze kosztem siebie. Chcę być prawdziwa. A prawda, jak wiemy, nie zawsze jest uniwersalnie lubiana.

Grzeczna dziewczynka naprawdę zasłużyła na emeryturę. Pracowała ciężko. Za długo. Bez urlopu.

Teraz jej miejsce zajęła kobieta, która wie, że bycie sobą wystarczy. Nawet jeśli nie każdemu. A może właśnie dlatego.

Są książki, które czyta się z napięciem. I są takie, które czyta się z uważnością, bo od pierwszych stron czuć, że tu nie chodzi o tempo, tylko o sens. Zanim odlecą anioły Nataszy Sochy należą właśnie do tej drugiej grupy. To historia delikatna, ale nie słaba. Cicha, ale nie obojętna. Taka, która nie narzuca emocji, tylko pozwala im powoli wybrzmieć. Czytając, miałam wrażenie, że autorka prowadzi mnie bardzo ostrożnie, jakby wiedziała, że to, o czym pisze, łatwo zranić zbyt głośnym słowem.

Ta książka jest o tym, co kruche. O ludziach, którzy niosą w sobie więcej, niż pokazują światu. O relacjach, w których nie wszystko da się powiedzieć wprost. I o momentach, które decydują o tym, czy zdążymy, zanim coś bezpowrotnie się zmieni.

Autorka potrafi pisać o trudnych sprawach bez nadmiaru dramatyzmu. Nie epatuje bólem, nie szuka tanich wzruszeń. Raczej zaprasza do zatrzymania się i spojrzenia na bohaterów z bliska, z empatią, ale bez idealizowania. Dzięki temu ta historia wydaje się bardzo prawdziwa.

Czytając Zanim odlecą anioły, kilka razy złapałam się na tym, że odkładam książkę, żeby chwilę pomyśleć. O własnych relacjach. O słowach, które warto powiedzieć wcześniej, a nie „kiedyś”. O uważności, której często brakuje w codziennym biegu.

To nie jest książka, która daje łatwe odpowiedzi. Raczej stawia pytania - spokojne, ale trafiające dokładnie tam, gdzie trzeba. I zostawia czytelnika z refleksją, że czas jest czymś znacznie bardziej delikatnym, niż lubimy myśleć.

Zanim odlecą anioły dobrze czyta się właśnie teraz - w czasie zimowego wyciszenia, po świętach, kiedy emocje nieco opadły, a my mamy więcej przestrzeni na myślenie. To lektura, która nie rozprasza, tylko skupia. Nie podnosi głosu. Zostaje. I może właśnie dlatego działa tak mocno.

Luty jest niepozorny. Najkrótszy, często chłodny, trochę pomiędzy. Nie ma już noworocznego zapału, a do wiosny jeszcze daleko. I może właśnie dlatego tak bardzo go lubię. To miesiąc, w którym nic nie musi się dziać spektakularnie. Można być zmęczoną. Można jeszcze nie wiedzieć. Można trwać w procesie. Journaling w lutym jest dla mnie jak rozmowa przy uchylonym oknie. Świat jeszcze zimny, ale powietrze już inne. Trochę lżejsze. Trochę bardziej obiecujące. Nie piszemy tu po to, żeby się naprawiać. Piszemy, żeby być bliżej siebie. Choćby przez kilka zdań dziennie. Zostawiam Ci tematy na każdy dzień lutego. Weź z nich tyle, ile potrzebujesz. Resztę zostaw. Luty to zrozumie.

1. Początek lutego - w jakim miejscu dziś jestem.

2. Zmęczenie - czego mnie uczy, gdy go nie zagłuszam.

3. Zima w środku mnie - co jeszcze potrzebuje spokoju.

4. Mała radość dnia - taka, którą łatwo przeoczyć.

5. Czułość dla siebie - jak mogę ją dziś okazać.

6. To, co mnie grzeje - niekoniecznie herbata.

7. Relacje - gdzie czuję bliskość, a gdzie dystans.

8. Cisza - czy potrafię w niej pobyć bez napięcia.

9. Moje granice - co dziś chcę chronić.

10. Dzień bez presji - jak by wyglądał naprawdę.

11. Wdzięczność - trzy rzeczy, zupełnie zwyczajne.

12. Ciało w lutym - czego ode mnie potrzebuje.

13. Miłość - nie ta z reklam, ta codzienna.

14. Bycie dla siebie - co to dziś dla mnie znaczy.

15. Półmetek miesiąca - co się we mnie zmienia.

16. Lęk - zapisany traci na sile.

17. Spokój - gdzie go odnajduję.

18. To, co niedokończone - czy musi takie zostać.

19. Oczekiwanie - na co wciąż czekam.

20. Zgoda - na siebie taką, jaka jestem.

21. Małe „nie” - które daje mi ulgę.

22. Codzienność - co w niej jest dobre.

23. Zaufanie - do życia, do Boga, do drogi.

24. Zmiana - która dzieje się po cichu.

25. Czułość wobec innych - jak ją okazuję.

26. Zmęczony dzień - czego mnie nauczył.

27. Luty - co mi już powiedział.

28. Przejście - co zabieram ze sobą dalej.

Luty nie obiecuje cudów. On raczej szepcze. Mówi: jeszcze chwilę, jeszcze oddech, jeszcze bądź. Journaling w tym miesiącu to nie zadanie. To towarzyszenie sobie w zmęczeniu, w ciszy, w małych odkryciach. Jeśli zapiszesz w lutym kilka szczerych zdań, to już bardzo dużo. Bo zanim przyjdzie wiosna, dobrze jest wiedzieć, gdzie naprawdę stoi się teraz. 

Zimowe wyzwanie czytelnicze trwa u mnie dalej. Czytam książki świąteczno-zimowe aż do 2 lutego, trochę na przekór kalendarzowi, a trochę dlatego, że styczeń nadal domaga się ciepłych historii. Takich, które nie pędzą, nie hałasują, tylko pozwalają na spokojne bycie tu i teraz. Topniejące serce Joanny Tekieli idealnie wpisuje się w ten czas. To książka, która nie obiecuje spektakularnych zwrotów akcji. Zamiast tego opowiada o emocjach, które zmieniają się powoli. Jak lód wystawiony na słońce nie znika od razu, ale dzień po dniu traci swoją twardość. I właśnie ta powolność najbardziej mnie tu ujęła.

Czytając, miałam wrażenie, że autorka bardzo dobrze rozumie ludzi zmęczonych. Takich, którzy niekoniecznie potrzebują wielkich deklaracji, tylko zwykłej obecności, rozmowy, gestu. Bohaterowie tej historii nie są idealni. Mają swoje zahamowania, lęki i doświadczenia, które sprawiły, że serce najpierw zamarzło, zanim zaczęło topnieć. To opowieść o tym, że bliskość nie zawsze przychodzi z hukiem. Czasem pojawia się cicho, niepewnie, trochę nieporadnie. I że zaufanie to proces, a nie decyzja podjęta w jednej chwili.

Podobało mi się to, że książka nie udaje, iż wszystko da się naprawić szybko i bezboleśnie. Jest w niej realizm emocjonalny, który sprawia, że czyta się ją spokojnie, bez presji „happy endu na już”. Raczej z myślą, że każdy ma swoje tempo i że to tempo warto uszanować.

Topniejące serce to dobra lektura na zimowy czas po świętach. Kiedy emocje już opadły, a codzienność wraca, ale nadal potrzebuje miękkości. To książka, która nie rozgrzewa gwałtownie, lecz stopniowo. I zostawia po sobie ciepło, które nie znika od razu po zamknięciu ostatniej strony.

W zimowym czytaniu coraz bardziej doceniam właśnie takie historie. Nienachalne. Spokojne. Takie, które nie próbują mnie zmienić, tylko delikatnie przypominają, że nawet najbardziej zmarznięte serce może kiedyś zacząć topnieć.

Najtrudniejsze rozmowy nie dzieją się przy stole. Nie wymagają odwagi, żeby spojrzeć komuś w oczy. Nie mają świadków. Najtrudniejsze rozmowy prowadzę… sama ze sobą. Zimą ten wewnętrzny dialog robi się głośniejszy. Jakby cisza i krótkie dni dawały mu więcej przestrzeni. Jakby świat, który zwalnia, mówił: „no dobrze, teraz posłuchaj”. I wtedy odzywa się on. Wewnętrzny krytyk.

Ten, który  zna mnie za dobrze. Wie, gdzie dotknąć. Wie, co wypomnieć. Wie, jak podać myśl w taki sposób, żeby zabrzmiała jak fakt, a nie opinia. „Mogłaś bardziej.” „Znowu nie dałaś rady.” „Inni jakoś potrafią.” „Co z tobą nie tak?”

Nie krzyczy. On mówi spokojnie. Czasem nawet logicznie. I właśnie dlatego bywa tak przekonujący. Najtrudniejsze w tych rozmowach jest to, że nie mogę wyjść z pokoju. Nie mogę zmienić tematu. Nie mogę udawać, że nie słyszę. Bo ten głos jest we mnie.

Zimą ten dialog uczy mnie jednej ważnej rzeczy: że sposób, w jaki mówię do siebie, ma znaczenie. Że słowa, których nikt nie słyszy, zostają najdłużej.

Coraz częściej próbuję więc odpowiadać inaczej. Nie ostro. Nie surowo. Ale tak, jak mówi się do kogoś, na kim naprawdę nam zależy. „Robisz, ile możesz.” „Masz prawo być zmęczona.” „To wystarczy na dziś.”

To wciąż nie są łatwe rozmowy. Ale są uczciwsze. I trochę cieplejsze. Bo jeśli już muszę prowadzić te najtrudniejsze rozmowy sama ze sobą… to chcę przynajmniej być po swojej stronie.

Zima sprawia, że zaczynam uważniej patrzeć na drobiazgi. Na to, co mnie zatrzymuje. Co daje poczucie ciepła, nawet wtedy, gdy za oknem zimno i szaro. Herbata jest jednym z tych rytuałów. Ale nie jedynym. Bo z czasem odkryłam, że najbardziej rozgrzewają mnie rzeczy, których nie da się zmierzyć temperaturą. Oczywiście, herbata pomaga. Nie będę udawać bohaterki. Ale to nie ona trzyma mnie w pionie, kiedy za oknem szaro, a dzień zaczyna się bez entuzjazmu. Mnie rozgrzewają rzeczy mniej oczywiste.

Rozgrzewa mnie światło zapalone wcześniej, zanim zrobi się naprawdę ciemno. Takie małe oszustwo wobec zimy: „nie, nie będę czekać aż mnie zmęczysz”.

Rozgrzewa mnie cisza. Nie ta wielka, filozoficzna. Ta zwyczajna. Kiedy nikt nic ode mnie nie chce, a ja nie muszę niczego udowadniać.

Rozgrzewa mnie śmiech, który pojawia się znienacka. Nie na zawołanie. Nie z planu. Taki, który przychodzi w środku zwyczajnego dnia i przypomina, że życie nadal potrafi być lekkie.

Rozgrzewa mnie myśl, że nie wszystko muszę ogarniać. Że mogę dziś zrobić mniej. Że mogę być wolniejsza. Że świat się od tego nie zawali, a ja wręcz przeciwnie - trochę się poskładam.

I jeszcze jedno mnie rozgrzewa. Tak po cichu, wieczorami. Filmiki na YouTube z ośnieżonymi ulicami, światłem w oknach i lekkim jazzem w tle. Nic się tam nie dzieje, a jednak dzieje się wszystko - spokój, ciepło i takie poczucie, że świat na chwilę przestaje się spieszyć.

I w końcu rozgrzewa mnie zgoda na to, że zima nie jest porą na błyszczenie. Jest porą na bycie. Na trwanie. Na rozgrzewanie się od środka.

Może dlatego przestałam szukać jednej rzeczy, która mnie uratuje przed chłodem. Bo ciepło nie zawsze przychodzi spektakularnie. Często przychodzi po cichu. W drobiazgach. W wyborach. W decyzji, żeby dziś być dla siebie trochę łagodniejszą.

A herbata? Niech sobie będzie. Ale niech nie bierze całej zasługi.

Gdzieś w Internecie mignęło mi ostatnio zimowe bingo. Taka plansza z prostymi zadaniami: coś zobaczyć, coś zrobić, coś poczuć. Niby nic wielkiego. A jednak zatrzymałam się przy tym na dłużej. Bo nagle przypomniało mi się, jak to było być dzieckiem. Kiedy zima nie była problemem logistycznym, tylko przygodą. Kiedy śnieg oznaczał radość, a nie odśnieżanie. Kiedy zwykłe rzeczy wystarczały, żeby dzień był „udany”. Zimowe bingo nie jest po to, żeby coś zaliczać. Nie ma punktów, nagród ani presji. Jest raczej zaproszeniem, żeby zauważyć zimę, a nie tylko ją przetrwać. Bo dorosłość często robi nam z życia listę zadań. A bingo robi coś odwrotnego - zamienia codzienność w zabawę.

I nagle wyjście na spacer staje się „odhaczaniem pola”, gorąca herbata ma smak zwycięstwa, a śnieg skrzypiący pod butami jest „zadaniem wykonanym”.

Po co to wszystko?

Po to, żeby poczuć lekkość, której zimą tak łatwo nam brakuje. Po to, żeby dać sobie zgodę na drobne radości bez tłumaczenia się, że „to głupie” albo „dziecinne”. Po to, żeby przypomnieć sobie, że przyjemność nie musi być zasłużona.

Zimowe bingo daje coś jeszcze: uważność. Zmusza do patrzenia. Do bycia tu i teraz. Do zauważania rzeczy, które normalnie by nam umknęły.

A jakie zadania mogłyby się w nim znaleźć? Na przykład takie:

• wypić herbatę z ulubionego kubka,
• posłuchać ciszy po opadach śniegu,
• zrobić ślad aniołka na śniegu (tak, nawet dorosłym wolno),
• zobaczyć zachód słońca zimą,
• wyjść na spacer bez celu,
• zapalić świecę w środku dnia,
• założyć najcieplejszy sweter i nie mieć z tego wyrzutów,
• zrobić coś tylko dlatego, że sprawia przyjemność.

Nic spektakularnego. A jednak wystarczająco.

Zimowe bingo nie zmienia życia. Ale zmienia nastawienie. Zamiast „muszę przetrwać zimę” pojawia się: „ciekawe, co dziś wpadnie do mojego bingo”. I może właśnie o to chodzi. Żeby czasem nie być taką bardzo dorosłą. Żeby pozwolić sobie na radość bez powodu. Żeby choć na chwilę poczuć się jak dziecko, które cieszy się zimą, a nie ją analizuje. Ja chyba spróbuję. Nie dla wyniku. Dla tej iskry, która przypomina, że życie może być też zabawą.

Jeśli masz ochotę, możesz skorzystać z tej karty. Bez presji, bez odhaczania - tak, jak Ci będzie dobrze.

Są relacje, które potrzebują ciszy, a nie rozmowy. Są uczucia, które chcą być przeżyte, a nie wytłumaczone. Są stany, które same mijają, jeśli nie próbuję ich przyspieszyć ani wypchnąć z siebie na siłę. Są rzeczy, które potrzebują czasu, a nie interwencji. Są sprawy, które same się układają, jeśli się im nie przeszkadza. I są momenty, w których najlepszym wyborem jest zostawienie wszystkiego w spokoju - nie z obojętności, ale z uważności.

To nie jest rezygnacja. To nie jest poddanie się. To jest zaufanie. Do siebie, że poradzę sobie także wtedy, gdy nie robię nic spektakularnego. Do procesu, że życie ma swoje tempo i nie zawsze potrzebuje mojej kontroli. Do życia, które czasem wie lepiej, niż my byśmy chciały.

Coraz częściej wybieram nienaprawianie. Nie dlatego, że mi nie zależy. Ale dlatego, że zależy mi mądrzej. I w tym wyborze jest dużo więcej pokoju niż w ciągłym działaniu, niż w poprawianiu wszystkiego na siłę, niż w przekonaniu, że jeśli czegoś nie ruszę, to coś stracę.

Czasem największą zmianą jest właśnie to, że pozwalam rzeczom być takimi, jakie są. I sobie też.

W zimowym wyzwaniu czytelniczym najbardziej lubię ten moment, kiedy książka nie próbuje być „jedną wielką opowieścią”. Kiedy zamiast tego podaje kilka mniejszych historii - takich, które same w sobie są niepozorne, ale razem zaczynają tworzyć sens. Świąteczna mozaika Nataszy Sochy dokładnie taka jest. To zbiór losów, emocji i drobnych chwil, które jak w prawdziwym życiu, nie zawsze układają się idealnie, ale razem tworzą obraz ciepły i znajomy.

Czytałam tę książkę spokojnie, fragmentami, bez potrzeby połykania jej naraz. Każda historia była jak osobny kawałek, trochę inna, z innym nastrojem, inną wrażliwością. Jedna bardziej wzruszająca, inna lżejsza, jeszcze inna skłaniająca do zatrzymania się na chwilę.

Podobało mi się to, że autorka nie próbuje na siłę ujednolicić emocji. Pozwala im być różnymi. Bo przecież święta też takie są. Dla jednych radosne, dla innych trudne, czasem samotne, czasem pełne nadziei. I wszystkie te odcienie mają tu swoje miejsce. To nie jest książka, która zaskakuje fabularnie. Ale też nie musi. Jej siła tkwi w zwyczajności. W tym, że łatwo odnaleźć w niej siebie albo kogoś znajomego. Że czytając, człowiek myśli, że to mogłoby wydarzyć się naprawdę.

W styczniu - kiedy świąteczny gwar już ucichł, a codzienność powoli wraca na swoje tory - Świąteczna mozaika działa wyjątkowo dobrze. Nie rozprasza. Nie męczy. Raczej pozwala miękko wejść w nowy rytm, bez nagłego szarpania emocji. To jedna z tych książek, które nie zostawiają jednego wielkiego wrażenia, ale zostawiają wiele małych myśli. A one - jak elementy mozaiki - zostają w pamięci na dłużej, niż się spodziewamy. I chyba właśnie o to w zimowym czytaniu chodzi. Nie o fajerwerki. O spokojne składanie siebie z drobnych chwil. 

Są poranki, które nie zaczynają się dobrze ani źle. Zaczynają się… neutralnie. Bez energii, planów. potrzeby zachwytu nad nowym dniem i bez wewnętrznego coacha krzyczącego: „Dzisiaj możesz wszystko!” I kiedyś myślałam, że to problem, że dzień powinien zaczynać się od motywacji, celu, chęci podbijania świata jeszcze przed pierwszą kawą. Że jeśli nie wstaję z uśmiechem, to coś jest nie tak. Ze mną. Z życiem. Z poniedziałkiem. Dziś już wiem, że to była lekka przesada. I że nie każdy poranek musi być jak reklama jogurtu.

Dziś pozwalam sobie na poranki, które niczego nie obiecują. Wstaję. Robię kawę. Czasem nawet dwie, tak na wszelki wypadek. Jestem. Bez fajerwerków. Bez listy „muszę”. Bez presji, że jeśli teraz nie czuję sensu życia, to dzień się nie zaliczy.

Nie każdy dzień musi mnie zachwycać. Nie każdy poranek musi mnie pchać do przodu jak dobrze naoliwiona lokomotywa. Czasem wystarczy, że nie ciągnie mnie w dół. I to już jest sukces, nawet jeśli bez fanfar.

Neutralność bywa niedoceniana. Bo nie błyszczy. Nie nadaje się na cytat motywacyjny z brokatem. Nie krzyczy: „Patrzcie na mnie!” A przecież to ona daje stabilność. To ona pozwala iść dalej bez nadwyrężania siebie. Bez udowadniania czegokolwiek komukolwiek, nawet sobie.

Neutralny poranek to nie porażka. To dzień, który mówi cicho: „Możesz dziś po prostu być. I to naprawdę wystarczy.” I może właśnie od takich poranków zaczyna się najzdrowsza wersja życia.